방구많이 안뀌는 방법 있나요?

방구많이 안뀌는 방법 있나요? 하루종이 뽕뽕뽕 ㅠㅠ 집에만 있어서 다행이지 밖에 나가는 날에도 뽕뽕뽕 계속 방구가 나와요..저만 그런가요..?