일상에 지루함과 무력감을 너무 느끼는데 극복할수 있을까요???

Question

일상에 지루함과 무력감을 너무 느끼는데 극복할수 있을까요???

하는일이 모두 잘 안되고 주위에서 비난을 하니 점점 무력감과 자괴감으로 하루하루가 힘듭니다.

어떻게 극복해야 할까요???

Answer 1

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 매일매일 같은 일상에 좀 지치셨나보네요. 새로운 취미활동을 한번 배워보시면 어덜까요?

Answer 2

안녕하세요. 환한큰고니7입니다.

사이클을 타보세요. 달리때 그 해방감이란 해보지 않으면 모릅니다. 로드뽕이라고 사람들이 말하는 이유가 있지요.

Answer 3

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

송일국주연의 주몽을 보거나 허준을 보면 어린시절 방황하고 범죄자도 되었다가 나중에는 일국의 왕, 일국의 어의가 되는 과정을 볼수 있습니다 저는 그 방황하면 어린시절과 노력하는 과정을 다시 봅니다

그러면서 희열을 느낍니다

현실에서는 아무래도 연애하는게 나을겁니다

Answer 4

안녕하세요. 신랄한바다매126입니다.

보통 일반 직장이면 회사집회사집 반복된 생활일겁니다

저는 최근에 배드민턴을 시작했습니다 재미도있고 사람들도 만나고 좋아요

Answer 5

안녕하세요. 건장한생쥐270입니다.

일상을 벗어나는 시간과 (여행 등) 하루의 일상 중 특별한 시간( 스스로를 위하는 시간)을 가지시는게 좋을 듯합니다.

살면서 가장 즐거웠던 취미나 행동을 되새겨보시고 차근차근 해보시는것이 어떨까요?

또한 땀을 흘릴수 있는 활동을 규칙적으로 하시는 것은 정신적 건강에 큰 도움이 되기도 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........

이럴수록 더 자신감을 가지시고 스스로에게 용기를 주세요.

좋아하는 취미활동등으로 스트레스를 해소하시구여.힘내세요..