아이들이 먹는 것을 통해서도 호르몬에 영향을 미치게 되나요?

Question

저희 막내가 좀 이른 나이에 월경을 시작하는 것 같아서

염려가 되는데 혹시 아이들이 먹는 것을 통해서도

호르몬 분출에 영향을 미칠 수 있는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

아이들이 섭취하는 음식은 호르몬 분출에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 고지방, 고당분 식품이나 인공 첨가물이 많은 가공식품의 경우에는 내분비계에 영향을 줄 수 있어 사춘기와 같은 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 일부 연구에서는 특정 식품, 예를 들어 대두 제품이나 유제품이 에스트로겐과 같은 호르몬의 수치에 영향을 미칠 수 있다고 보고되고 있어, 아이들의 식단을 균형 있게 구성하는 것이 중요합니다.