술먹고 필름이 끊어지는 블랙아웃현상

Question

성별

남성

나이대

30대

이런 현상이 한 번 나타나면 계속해서 나타는건가요? 그렇게 얼핏들었는데 빈도수가 좀 늘어나는거같기도하고 아닌거같기도 해서요

Answer 1

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

술을 마신 후 기억이 끊기는 블랙아웃 현상이 한 번 나타났다고 해서 반드시 매번 반복되는 것은 아니지만, 의학적으로 볼 때 빈도가 높아지고 있다면 이는 뇌가 보내는 매우 위험한 경고 신호로 받아들여야 합니다. 블랙아웃은 알코올이 뇌의 기억을 담당하는 해마의 신경세포 수용체 기능을 일시적으로 마비시키면서 발생하는데, 이 현상이 반복된다는 것은 해마가 반복적인 알코올 독성에 의해 구조적으로 취약해지고 있음을 의미합니다.

블랙아웃의 빈도가 늘어나는 것처럼 느껴지신다면 실제로는 뇌가 알코올의 독성에 대응하는 내성이 떨어지고 있다는 증거일 가능성이 큽니다. 처음에는 과음을 해야만 나타나던 현상이 점차 적은 양의 알코올로도 발생하게 된다면, 이미 해마의 기능이 상당히 저하된 상태라고 볼 수 있습니다. 이를 방치할 경우 단순히 기억을 잃는 문제를 넘어 알코올성 치매나 만성적인 뇌 손상으로 이어질 위험이 매우 높습니다. 뇌는 한번 손상되면 재생이 매우 어렵기 때문에 지금 단계에서 음주 습관을 강하게 제어하는 것이 무엇보다 중요합니다.

현재 스스로 빈도가 늘어나는 것 같다는 느낌을 받으신다면 당분간은 절대적인 금주를 통해 뇌가 회복될 시간을 주어야 합니다. 뇌의 회복에는 최소 수개월 이상의 금주 기간이 필요하며, 만약 금주가 스스로 어렵다면 알코올 의존성을 의심해 보고 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 보십시오. 단순히 술을 줄이는 수준으로는 해마의 기능을 온전히 되돌리기 어렵기 때문에 더 큰 문제가 생기기 전에 지금 바로 멈추는 것이 가장 효과적인 예방법입니다.

기억이 끊기는 경험은 그 자체로 뇌세포가 파괴되고 있다는 명백한 증거이므로, 가볍게 넘기지 마시고 오늘부터 음주 횟수와 양을 철저히 제한하시길 권장합니다.