골프 비거리 늘리기위해 일반 연습장외에 스크린과 윈도우장중 어디가 더 도움이 되나요?

일반 연습장에서만 골프 연습을 해서 그런지 비거리가 늘지 않아서 고민인데요.

그래서 비거리를 늘리기위해 스크린과 윈도우장을 가려하는데요.

어디가 더 비거리 늘리는데 효과적일까요?