우리는 꿈을 왜 꾸는 것이고 어떻게 꾸는 것일까

Question

우리는 왜 꿈을 꾸고 꿈을 꾸는 동안 뇌에서는 어떤 일이 일어나고 왜 꿈의 내용을 쉽게 잊어버리는 걸까요?????????????

Answer 1

꿈을 꾸는 것은 뇌가 수면 중 렘수면 단계에서 기억과 감정을 재구성하며 만드는 것입니다. 이 과정은 하루 동안 받은 정보를 정리하고 감정을 해소하는 역할을 합니다. 그러나 장기 기억을 담당하는 해마와 전두엽의 활동이 제한되어 꿈의 내용은 쉽게 저장되지 못하고 깨어나면 금세 잊어 버리게 됩니다. 결국 꿈은 뇌의 자연스러운 정리 과정이며, 잊어버리는 것도 정상적인 현상입니다.