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행복한 50대
행복한 50대 22.09.18

책상에 앉아서 할수있는 운동이 뭐가 있나요?

하루중 많은시간(5시간이상) 앉아 있습니다.

운동이 부족한 이유도 되고요.

책이나 노트북을많이 보고 있습니다.

앉아 있으면서 잠깐이라도 운동 할수있는게 뭔가 없을까요?

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답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.

    아령이랑 악력기 어떨까요

    ㅋㅋ 노친내라그런지 전악력기사무실에두고 씁니다 손운동에좋어요