암기력 향상에 좋은 께임이나 운동은어떤게 있나요?

Question

질문그대로 나이가 들면서 기억럭 이 급격히 감퇴되는것을 피부로 느낄수 있습니디

기억력향상에 도움이 되는 께임이나운동은 어떤것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 푸르르름입니다.

개인적으로 스도쿠를 추천드립니다

낮은 난이도부터 해서 찬찬히 올려나가시면 두뇌 회전에 상당한 도움이 됩니다.