허리가 안좋아지면 자세가 문제인지 의자가 문제인지 궁굼합니다

Question

자꾸 허리에 통증이 느껴지는데 그렇다면 의자가 문제인지 아니면 앉는 자세가 안좋아 통증이 생기는지 궁굼합니다 아시는분 알려주세요

Answer 1

허리가 좋지 않은 것은 먼저 자세가 문제입니다. 좋지 않은 자세를 계속해서 반복하다 보면 허리에 통증이 나기 시작하고 그것을 고치는 데 시간이 많이 걸립니다. 더 나빠지기 전에 자세를 교정 하는 것이 제일 좋구요. 의사는 조금 편하게 않고 허리에 무리가 가지 않을 의자로만 잘 선택 하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 허리가 안좋아지는데는 말씀하신 두 이유가 모두 맞습니다. 보통 의자도 문제면서, 자세까지 안좋아서 허리가 더욱 안좋아지는데요. 이럴때는 자세도 바르게 앉도록 교정해보시고 그게 힘드시다면 자세 교정을 해주는 의자들을 써보시는건 어떨 지 추천드립니다.

Answer 3

자세로 인한 것이 가장 크지 않을까 싶습니다. 그리고 너무 오래동안 앉아있는 것도 허리에 좋지 않다고 합니다. 공부를 하거나 일을 할 때에도 중간중간 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 좋다고 합니다.

Answer 4

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 의자가 안 좋아도 자세가 안 좋아도 허리가 아플 수가 있습니다 어떤 것 때문에 허리가 아픈지 먼저 파악하시는게 필수인 거 같고요 그리고 보통 평소 누워 잘 때도 너무 딱딱하거나 베개 높일까 안 맞아도 허리가 아플 수가 있습니다

Answer 5

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 허리가 안 좋다고 하셨는데 허리가 안 좋은 이유는 여러 가지 이유일 가능성이 많이 있습니다 그렇기 때문에 무엇 때문에 허리가 안 좋은지 전체적으로 파악을 하셔야 하며 의자가 안 좋아도 허리가 엄청 안 좋을 수도 있습니다