술을 마시면 살이 찐다고 하는데 대체 술의 칼로리는 얼마인가요?
안녕하세요
흔히 술을 마시는 사람은 살이 찐다라고 말들을 하는데요,
대체 소주나 맥주의 칼로리가 얼마길래 살이 찌는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
술을 마시면 살이 찐다는 말은 사실입니다. 술의 주성분인 알코올은 1그램당 7킬로칼로리에 해당하는 열량을 갖고 있습니다. 이는 탄수화물이나 단백질의 1그램당 4킬로칼로리의 두배 가까이 높은 수치입니다. 또한 알코올은 빈 열량으로 영양소가 없으며 지방 대사를 방해하고 식욕을 증가시킵니다.
술의 종류에 따라 칼로리는 다르지만 대체로 고열량입니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.술을 마시면 살이 찌는이유는 술만 먹는것이 아니고 안주를 많이 머고 그다음 집에서 자니 살이찌는것입니다. 술만 마신다고 살이 찌지는 않습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
소주가 맥주보다 칼로리가 더높아요. 맥주는 100cc 당 약 47 칼로리 소주는 100cc 에 약 140 칼로리정도 입니다
