계단을 오를 때 무릎을 다칠 수도 있을까요?

Question

제가 이상하게 계단을 오를 때마다 무릎에서 소리가 나는데요 무슨 소리인지 잘 모르겠어요 혹시 계단을 잘못 오르면 무릎을 다칠 수도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

아무래도 계단늘 오를때 무릎 관절에 상당한 힘이 가해지기 때문에 관절이 좋지 않은 분들은 되도록 계단을 이용하지 않는게 좋고 그렇지 않다면 운동으로 계단 오르기는 좋은 아이템입니다

어떤 운동이든 부상의 위험은 존재합니다

Answer 2

안녕하세요. 아빠두입니다.

계단을 오를 때, 내릴 때 우리몸은 균형을 잡고 체중을 지탱하기 위해 무릎이 굉장한 힘을 쓰게 됩니다. 무릎은 연골이 지속적으로 움직이고 힘을 많이 받을 수록 피로감과 함께 다리가 무겁다고 느끼게 됩니다.

지속적으로 무릎에 힘을 많이 받게되면 연골이 닮아서 수술을 받거나 시술을 하게 될 수 있으니 계단을 다니실 때 조심하세요

Answer 3

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

계단을 무리하게 오르거나 뛰어서 오르면

넘어지거나 무릎이 상할수 있습니다. 천천히 조심해서

오르시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

젊거나 건강한 상태일때는 계단을 오른다고 무리가 가는것을 느끼기는 힘들지만 계단을 오를때 무릎에 체중이 실리게 되어 다칠 수 있습니다.