치아시드는 몸에 좋은 성분들인 오메가-3 지방산과 황산화성분들 뿐 아니라
다이어트에도 도움이 된다는데요.
그래도 치아시드의 부작용은 어떤게 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
치아씨드의 효능은 항산화 성분이 풍부합니다.
임산부는 자궁이 수축하니 섭취에 주의 하셔야 하며
과다 섭취시 설사를 할 수 있습니다.
