산에 갈 때 어떤 먹을 걸 들고가면 좋을까요?

Question

산에 갈 때 먹을 거는 어떤 걸 들고가는 게 좋을까요? 간단하게 걸어가면서 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까요? 추천 부탁드립니다.!🍀🍀

Answer 1

산에 갈 때 간단하게 먹을 수 있는 음식으로는 에너지 바, 견과류, dried fruit, 과일, 샌드위치, 치즈, 또는 작은 크기의 떡과 같은 간편한 간식이 좋습니다. 또한, 물이나 이온음료를 함께 챙겨서 탈수 예방에 신경 써주세요. 이런 간식은 휴대가 간편하고, 운동 중에도 쉽게 에너지를 보충할 수 있어 산행에 적합합니다.