일회용으로 사용하는 핫팩은 철 가루와 활성탄, 소금 성분과 물 등으로 구성되어 있습니다. 철가루는 산소와 결합하는 산화반응을 통해서 열을 발생시키는 핫팩 발열의 핵심 물질이며 활성탄은 철가루가 발생시킨 열을 오래 유지될 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 소금은 촉매 역할로 산화반응의 속도를 빠르게 해주며 물은 반응을 원할하게 만드는 역할을 합니다.
핫팩이 파손되어 내용물이 핫팩 밖으로 유출되는 경우 활성탄의 분진이나 철가루가 호흡기와 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 내용물이 터지지 않도록 주의해서 사용해야 합니다. 또한, 핫팩을 장시간 피부에 접촉하도록 사용하시면 저온 화상의 위험이 있습니다. 따라서 맨살에 장시간 노출되지 않도록 주의가 필요합니다.