밤에 라면을 먹는다든지 뭐 먹고 자면 눈이 붓는 이유가 뭔가요?

Question

어제 라면을 자기전에 먹었는데

먹을때는 든든해서 좋았는데

아침에 일어 났더니 눈 주변이 퉁퉁하게 부었는데

이렇게 붓는 이유는 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

라면은 나트륨 함량이 높은 식품이기때문에 라면을 먹고 자면 일시적으로 얼굴 등이 부을 수 있습니다