안녕하세요 버섯중에 영양가 높은버섯

Question

안녕하세요. 버섯중에 어떤 버섯이 영양가가 높나요? 새송이 느타리 팽이 목이버섯 등 우리가 손쉽게 접할수 없는 많은 버섯등 포함해서 .. 비싼 버섯이 아무래도 영영가가 높겠지요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

비쌀수록 영양가가 좋은것은 아니지만 표고버섯 송이버섯 송로버섯 등이 값비싸면서도 영양가가 높은 버섯입니다.