고민상담
키 159에 이쁜 몸매가 되려면 체중이 얼마나.
안녕하세요 159cm여서 키가 좀 작습니다. 키를 늘릴수도 없고 살이라도 빼고 싶은데 딱 봤을때 이쁜 몸매가 되려면 체중이 얼마가 적당한가요? ^^
5개의 답변이 있어요!
제가 봤을땐 159cm 기준으로 딱 봤을 때 예쁜 체형은 숫자보다 균형이지만, 보통
47~50kg 정도가 가장 많이 그렇게 느껴져요.
48kg 전후면 슬림하면서도 너무 마르지 않은 인상입니다.
체중보다 허리·골반 라인 + 근육량이 더 중요해요
채택된 답변질문자님이 남자인자 여자인지는 모르지만키로 봐서는 여자라고 가정하고 얘기하겠스니다.
159cm에 배같은 부위를 드러내는 이쁜 몸배가 되려면 40초중반은 되어야합니다
여성 키에 따른 몸무게 정해지지는 않았고 개인 체형에 따라 다르기는 하지만 159cm 48kg 정도가 가장 보기 좋은 몸매라고 생각합니다. 단순히 몸무게 만 생각하기 보다는 유산소, 근력 운동으로 어느정도 근육 만들면 정말 보기 좋은 몸매로 부각된다고 생각하며 식습관 관리도 잘 해주는게 중요합니다. 가장 중요한 것은 타인에게 보여지는 몸매 보다는 나 스스로가 건강하게 관리할 수 있는 몸이 가장 이상적입니다.
한 45kg ~ 48kg 정도가 가장 이상적이고 이쁜 몸매가 나오는 몸무게라고 생각합니다. 물론 이게 그냥 굶어서 이 몸무게가 나오는지 아니면 운동을 해서 근육으로 만든 몸이냐는 차이가 있겠지만 평균적으로 계산해보면 이정도가 될 거 같습니다.
키 159의 여성이라면 45킬로정도 될 것 같습니다.
제취향을 기준으로 하면 약간 마른편을 좋아해서 45킬로면 괜찮을 것 같습니다.
이쁜몸매라는게요,체중만으로 알 수 없고 전체적으로 봐야 합니다.
