저는 아버지가 17년전 별세후 불면증이 생겼어요

Question

아버지가 17년전 별세후에 밤에 2~3시간의 선잠후 잠이 안오다가 낮잠1차례도1시간 내외 초저녁잠도 1시간내외로 자는데 이건 어떤 현상일가요

Answer 1

가족을 잃고 난 이후 종종 발생하는 현상이 아닌가 생각합니다 저같은 경우에도 가족을 잃고 한동안 잠을 못자 정신과 상담을 받고 개선이 조금 되기도 하였으니 참고해 보시기 바랍니다