피부과 전문의의 조언에 따라 적절한 피부 관리 제품을 사용하고 일상적인 스킨케어 루틴을 따르시는 것이 도움이 됩니다. 피부 유형에 맞는 클렌징, 토너, 보습제 등을 쓰시는 것이 좋고 피부과 전문의는 피지분비를 조절하기 위해이는 레이저 치료, 케미컬 필링, 마이크로 니들링, 봉제, 약물 치료 등의 옵션에 대해 설명해 드릴 것입니다.
건강한 생활습관은 피부 건강에도 중요합니다. 식단 조절, 충분한 수면, 스트레스 관리, 흡연과 음주 줄이기 등이 도움이 될 수 있습니다. 체중이 과체중인 경우, 체중을 조절하는 것이 피지분비를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들은 체중 감량 후에 피지분비가 감소하는 것을 경험할 수 있습니다.
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