굴에는 중금속이 많이 들어 있어 먹지 말라고 하는데 정말 인가요?

안녕하세요

저는 굴을 좋아해서 굴 칼국수나 굴전 같은 굴이 들어간 음식을 주로 먹습니다 그런데 굴에는 영양소가 풍부한 만큼 중금속도 많이 들어 있다고 하는데 정말 인가요? 굴에 중금속이 많이 들어 있나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 해썹 안전기준을 통과한 굴 제품의 경우에는 중금속이 축적되지 않았으니 드셔도 됩니다. 중금속여부는 식품안전처 공식검증 해썹 통과한 굴을 구입하셔서 드시면 되겠습니다.

  • 좋아하는 음식에 대한 고민이 있어보입니다.

    굴은 영양소가 풍부한 음식입니다. 하지만 굴이 서식하는 환경에 따라 중금속이 축적이 될 가능성이 있어 참담한 일이 아닐수가 없습니다.

    굴을 비롯한 조개류는 물속에서 영양분을 섭취하기 때문에 중금속이나 기타 오염물질이 포함된 물에서 자랄 경우 중금속을 포함할 수 있습니다.

    특히 수은이나 납, 카드뮴 같은 중금속이 포함될 수 있으며 이는 지역의 채취된 해양 오염 상태에 따라 천차 만별입니다.

    하지만 적정한 규제와 관리가 이루어지는 곳에서 채취된 굴이라면 안전하게 섭취할 수 있스빈다.

    그리고 통상적으로 굴은 유통될때 안전하게 괸리된 지역에서 채취되므로 너무 걱정하실 필요는 없으리라 생각됩니다.

  • 안녕하세요~ 답변드리겠습니다. 어패류에는 중금속이 어느정도는 있다고 합니다. 하지만 매일 삼시세끼를 어패류 식단으로만 드시는게 아니라면 건강에 크게 영향을 주는 수준은 아닙니다.