엘 카르니틴과 베르베린 영양제는 휴약 기간이 필요한가요?
건강을 위해서 엘 카르니틴과 베르베린을 복용 중에 있습니다. 그런데 모든 분들이 그렇지는 않은데, 간간히 약사 분이나 의사 분들 중에는 엘 카르니틴과 베르베린을 휴약 기간을 가지라는 분들의 영상을 볼 때가 있습니다.
그래서 제약 회사의 홈페이지에 들어가서 보면 따로 휴약 기간을 가지라는 문구는 그 어디에도 없습니다.
그런데도 엘카르니틴과 베르베린의 휴약 기간을 가져야 하는가요? 그리고 가진다면 얼마나 가져야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
베르베린은 딱히 필요는 없는데 카르니틴의 경우 TMAO와 관련해서 장기복용시 심혈관계 악영향에 대한 이슈가 있어서 장기적인 복용은 그닥 추천드리지 않습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
엘카르니틴이나 베르베린과 같은 성분들은 굳이 휴약기를 가지실 필요는 없지만,
베르베린의 경우 고함량이나 장기복용 시 간에 부담을 줄 가능성이 있어서
간이 안좋은 분들은 장기복용 시 2~3달 정도 쉬었다가 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
정기적인 검진으로 간수치 등을 확인하시면 도움이 될 수 있으며, 특별히 이상이 없고 나에게 잘 맞는 제품이라면
적절한 용량으로 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
엘카르니틴과 베르베린은 건강기능식품의 일종으로, 특별히 간이나 신장에 기저질환이 없다면 휴약기 없이도 장기복용이 가능합니다.
다만 충분한 휴식을 취함에도 평소보다 몸이 지친다면 해당 성분으로 인해 간수치가 올라간 상태일 수 있으므로 1개월정도 휴약기를 가지는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
엘카르니틴과 베르베린은 휴약기를 가지지 않고 복용을 하셔도 문제가 되지 않으나, 정기적으로 간기능과 신기능을 확인하고 본인의 건강상태에 따라 조절하여 복용하길 권장드립니다.
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