왜 내리막이 더 힘들다고 하나요?

Question

식당에서 어른신들이 등산은 내리막이 더 힘들고 위험하다는 이야기를 하시던데 왜 내리막이 더 힘든가요??? 내리막이 더 쉬운거 아닌가요???

삐닥한파리23 · Accepted Answer

안녕하세요. 기발한파리23입니다.어르신들은 무릎 관절이나 발목이 좋지 않은 경우가 많은데 내리막길 특히 경사가 가파른 내리막길은 무릎과 발목에 많은 무리를 줍니다. 이런 이유로 나이가 들면 내리막이 더 힘들다고 합니다.

시뻘건애벌래140 · Answer

안녕하세요. 시뻘건애벌래140입니다.나이가 들어서 그럴수도 있습니다 무릎이ㅜ안 좋으셔서 내려오는게 힘들다고 하실수도ㅠ있어요

자유로운쌍봉낙타225 · Answer

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타225입니다. 어르신들은 보통 관절이 좋지 않으셔서 무릎에 무리가가는 내리막이나 계단내려오기 등을 부담스러워하시죠… 또 올라갔다 내려오는것이다 보니 기운도 빠져서 더 힘들고 위험하다고 말씀하신게 아닐까 생각됩니다.

되알진하마237 · Answer

안녕하세요. 되알진하마237입니다. 내리막의 경우 무릎 및 허리에 많은 무게가 실리게되요.그래서 하산시에 부상을 입기 쉬우니 조심하셔야합니다.

당신에게행운이가득하길~ · Answer

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.등산을 할때 내리막이 더 힘든 이유는 등산을 한후 내려 올때 다리에 힘을 많이 줘야 합니다.힘이 풀려서 잘못 하면 큰 부상으로 이어 질수 있기 때문에 내려올때가 더 힘들다고 말하는 겁니다.

등산·클라이밍