출산 후 언제부터 운동을 할 수 있나요
출산 후 언제부터 운동을 할 수 있나요 몸이 너무 무거운 거 같아서 운동을 시작하려 그랬는데 언제부터 해야 될지 잘 몰라서 여쭤 봅니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생각하는 라이언입니다.
자연분만이든 제왕절개든 출산후
하루정도 지나면 의사들도 움직이라고 합니다
그래야 빨리회복이 된다고 무리하지 않는 정도로
조금씩 운동하시면 됩니다
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출산 후 언제부터 운동을 할 수 있나요
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