잘자리에 먹는 음식은 다 살로가나요?

Question

밤만되면 자기전에 배가고파와서 야식을 자주먹는 편인데 자기전에 먹는 음식은 다 살로가나요? 활동량이적어서 그럴거 같기도한데요.궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 자기 전에 음식을 먹을 경우 음식을 소화하는 시간도 부족하고 활동량이 적기 때문에 살로 갈 위험이 있습니다.