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약간확신에찬과장
저녁을 너무 일찍먹었거나 늦게 자는 날에는 배가 고파서 잠이 안올 것 같은 날이 있는데요 이럴때 야식 먹고 싶을때 어떻게 하시는 편이신가요?
3개의 답변이 있어요!
공손한거북이
간단히 먹고 자는 편이에요.
야식이라고 하기엔 뭐하고 약간의 간식같은 개념이죠.
집에 냉동 닭꼬치나 만두 같은 거 구비해 놓은 다음에 조금 먹는 편입니다.
억지로 참으면 그냥 더 배고프고 잠도 안오더라구요.
빨리 조금이라도 먹는 게 좋은 거 같아요.
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색다른콜리160
다이어트 1달째 작심삼일중인데여, 야식 도저히 참기가 어려워서 너무 힘들면 그냥 먹구여.
버틸 수 잇다 하는 날에는 간단하게 견과류 또는 미숫가루 같은걸로 어떻게든 버티려고 하고잇어여.
오늘은 못 버텨서 방금 파인애플이랑여, 피자랑여, 콜라랑여, 미숫가루랑여, 초코칩 먹엇는데여.
지금 아이스크림 먹으면서 폰 보고 잇어여.
。。🍩
전 진짜 웬만하면 물배 채우고, 정 안돼면 컵에 뜨거운 물 담고 누룽지 넣어서 해먹어요.. 엄마 몰래 야식 먹기 게임 같고 맛잇어요!! 뭐가 됐든 식사급의 양은 절대 먹지 않아요… 진짜 배고픔만 잠재울 목적?