전자레인지로 냉동 고기를 해동하는 건 가능하지만, 주의해서 해야 맛과 식감을 최대한 유지할 수 있어요. 전자레인지 해동 기능은 빠르긴 한데, 고기 가장자리가 익어버리거나 육즙이 빠지는 경우가 많아서 맛이 떨어질 수 있어요. 특히 얇은 고기나 지방이 많은 부위는 더 쉽게 영향을 받아요.
그래서 전자레인지로 해동할 땐 해동 전용 모드로 짧게 여러 번 나눠 돌리고, 중간중간 상태를 확인하는 게 좋아요. 가능하면 냉장실에서 천천히 해동하거나, 밀봉된 상태로 찬물에 담가 해동하는 방식이 고기의 맛을 더 잘 살릴 수 있어요. 급할 땐 전자레인지도 괜찮지만, 너무 세게 돌리지만 않으면 괜찮습니다.