스트레스 받을 때 바로 해소 하는 방법 있으신가요

Question

직장에서 스트레스를 받고 집에 가면, 가만히 있다가 스트레스 받은 일이 계속 떠올라 산책을 꼭 가요여러분만의 스트레스 해소법이 있으실까요?

소통남 · Answer

돈버는게 쉽지않지요.스트레스는 결국 스트레스를 제공한 사람한테 상황에 맞게 정당하게 되돌려줘야 푸는건데 별도로 푸는건 일시적인거지요. 일을 확실하게해서 말을 못하게 한다든가 받은 스트레스에 바로 푸는 게 좋을거같아요.

의젓한늑대256 · Answer

저는 스트레스를 받으면 운동을 하는데요. 요즘 골프를 치는데 공을 칠때마다 스트레스가 풀리는 기분이들어서 운동이 끝나면 한결 가벼워지네요

쫀득하고말쑥한공주 · Answer

저는 보통 가족들에게 털어 노아요!그리고 너~무 심한스트레스라면 저의 개인적으론 좋아하는것으로 잊어버립니다.  하지만 스트레스가 없는게 가장 좋겠죠?

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