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까칠한호저172

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일상에서 스트레스를 해소할 수 있는 방법은 어떤 것이 있나요?

최근에 이런저런 일들로 스트레스를 많이 받아서 예민해진 것이 스스로도 느껴집니다. 일상에서 스트레스를 해소할 수 있는 방법은 어떤 것이 있나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 올곧은꽃무지224

    올곧은꽃무지224

    안녕하세요.

    일상 생활에서 스트레스 받는 일이 진짜 많습니다. 이렇게 스트레스 받는 때에는 얼릉 해소를 해야되는데 그 방법으로는 자기가 가장 좋아하는 일을 해야된다고 생각이 들어요.

    다만 그 일로 인해 문제가 생길수 있는 일만 피해서 전부 즐겨보는게 좋다고 생각합니다

  • 박철입니다

    박철입니다

    회사생활이던 대인관계던 스트레스가 항상 존재하고 극심한 경우 생활이 힘든경우가 있습니다. 사람마다 스트레스를 해소하는 방법이 있겠지만 우선 긍정적이고 즐겁게 생각하셔야 합니다 그리고 취미생활을 즐기시며 생활하십시오

  • 햇빛드는날에내리는비

    햇빛드는날에내리는비

    일상에서 받은 스트레스를 일상에서 해소하기란 매우 어렵습니다.

    휴식을 충분히 취하기,

    취미활동 갖기,

    사람 만나서 스트레스 풀기,

    맛있는 것을 먹기,

    등등의 자신에게 맞는 스트레스해소법을 찾는것이 중요하다고 생각합니다.