밤마다 몸에서 열감이 나서 더워 미치겠어요
일주일 정도 된 것 같은데, 잘 때만 되면 몸에 열감이 확 올라서 잠이 안 오고 계속 뒤척입니다.
특히 몸 속(상체내부?) 열이 올라오는 느낌이라
몸 속이 더워 미치겠는 느낌이랄까요..ㅠㅠ
또 손,발바닥과 목울대?쪽을 만져보면 열감이 훅 느껴져요. 물 한 잔 마시면 살짝 낫긴 한데 일시적일 뿐이더라고요.
이상해서 아까 체온계로 귀를 재봤는데 37.0 이 나왔어요.. 정상 체온이긴 한데 그래도 평소보다 높게 나오긴 했네요.
특이사항이라고 하면, 4일전에 아침에 일어났을때 땀이 뻘뻘났고 엄청 더웠어요.. 생리 시작한지는 3일 되었는데 지금까지 생리중에 이런 적은 한번도 없었고요.
그리고 한 달 전쯤 당뇨 전조증상(혈당쇼크로 식후졸음, 달달한 음식 섭취 시 귀에 이명 등, 최근에는 공복야간저혈당도 있었음)이 조금씩 생겨서 식단조절과 관리를 하고있고, 지금은 괜찮긴 합니다만..
병원을 가봐야 할까요? 가면 어디로 가야하나요?ㅠㅠ 어떻게 조치를 취해야 하는 지 모르겠어요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 밤마다 몸에서 열감이 생기는 문제 때문에 걱정이 많으시겠어요. 열감으로 인해 잠을 이루지 못하고 밤새 뒤척이는 건 꽤 불편한 증상이죠. 이 증상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 최근의 건강 상태 변화나 생활 습관도 원인이 될 수 있습니다.
우선, 생리 주기와 관련된 호르몬 변화는 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 생리 기간에는 일부 여성들이 체온이 상승하는 경향을 보이기도 합니다. 또, 당뇨 전조증상 경험이 있으셨다니, 혈당 변화가 있으면서도 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 식단을 조절하고 관리하면서 일시적으로 증상이 나아졌다고 하셨지만, 여전히 열감이 느껴진다면 다른 요소들도 고려해 보는 것이 좋겠습니다.
그리고, 갑작스러운 체온 변화나 열감은 갑상선 기능의 변화나 다른 내분비 질환과도 관련이 있을 수 있습니다. 목의 열감이나 손발바닥에서 느껴지는 뜨거움도 관련 증상일 수 있습니다. 낮 동안의 피로감이나 이명, 졸음 등도 이러한 문제와 연관이 있을 가능성이 있습니다.
병원을 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 내과 전문의를 찾아 상담을 받으시고, 필요한 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 내분비나 대사와 관련된 문제를 조기에 발견하고 관리한다면, 이러한 불편한 증상을 줄이고 생활의 질을 개선할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
밤마다 몸에서 열감이 나서 잠을 잘 수 없다는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 우울증 약을 중단한 이후 나타나는 증상이라면 약물의 중단으로 인한 호르몬 불균형이나 신체의 반응일 수 있죠
약물 중단 후 몇 일 이내에 신체가 조정 과정을 거치면서 열감, 불면증 등의 증상이 발생할 수 있기 때문에, 이와 관련된 부작용을 고려해야 합니다. 또한, 혈당이 불안정한 상태일 때, 당뇨 전조증상과 관련하여 체내 대사 변화가 열감으로 이어질 수도 있구요
체온이 37도 정도 나왔다고 하더라도, 평소보다 높은 체온을 경험하는 것은 신체의 일시적인 반응일 수 있습니다. 만약 열감이 지속되고 불편감이 심해지거나, 체온이 상승하는 추세가 계속된다면, 호르몬 변화나 다른 내분비 문제를 의심할 수 있습니다. 이와 관련하여 생리 주기와 관련된 변화를 포함한 증상이라면, 부인과나 내분비과에 방문하여 호르몬 수치나 생리 주기 변화 등을 점검하는 것이 좋아 보여요
병원에서는 내분비과나 일반 내과에서 전반적인 진료를 받으며, 필요한 경우 혈액 검사나 호르몬 검사, 혈당 검사를 통해 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 특히, 당뇨 전조 증상이 있었다면, 혈당이나 인슐린 관련 검사를 통해 조기에 문제를 발견할 수 있죠. 따라서 증상이 지속되거나 악화된다면 병원 방문을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.