고민상담
중학생 아이가 스마트폰을 과도하게 사용해 심리적인 불안이 커질 경우
요즘 스마트폰 때문에 교육에도 힘든 부분이 많다고 합니다. 하루 종일 스마트폰만 붙들고 있는 중학생 아이의 스마트폰 중독을 줄이기 위한 가정 내 방법이 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
중학생에 경우 억지로뺏거나하면 반발심에 상황이더 안좋아질수있습니다 스스로조절하는 습관을 만들어주는것이 가장중요하며 점진적으로 시간을줄어나가야합니다
예를들면 숙제후1시간사용 ,사용시간을정해주는앱,꼭필요한용도(검색.메세지 ,공부)시간을잡아먹는용도(게임영상) 경우에따라 각각시간을 나눠
정해주는것이 도움이되며 무엇보다 대체활동을
늘려주시면좋습니다(그림,독서 ,악기 축구농구달리기)
스마트폰 사용 시간을 제한하고 가족이 함께하는 시간을 늘리세요.
아이와 대화하며 관심을 보여주고, 규칙을 함께 정하는 것도 좋아요.
휴대폰보다 더 관심을 갖는 취미나 오락을 연구해서 같이 놀아주는 것도 좋습니다,
예를 들면 축구, 베드민턴, 탁구 등 운동이나 음악감상, 그림그리기 등
아이가 좋아하는 활동을 찾아서 유도하는 것도 효과적입니다.
아이가 심리적으로 불안하면 전문가 상담도 고려해보세요.
요즘 같은 경우에는 특히나 어린 나이에 스마트폰을 접하게 되는데요 이럴경우
스마트폰에 중독되는 경향이 많이 나타나는것 같아요 이럴경우 부모님이
아이에게 스마트폰 사용 시간을 줄이는게 가장 좋은 방법 입니다 그리고 특히
잠자기전에 스마트폰을 압수해서 부모님이 관리하는게 가장 좋을것 같구요 하루
사용 시간도 1~2시간 정도만 사용할수 있게 하는것도 좋을거 같아요
스마트폰을 가지고있는이상 그것을 줄이게 하는 방법은 사실상 없다고 봐도 무방할거에요.
방안에서 24시간 질문자님이 옆에같이 누워서 감시하실수는 없기 때문입니다.
정 지금 자녀분이 스마트폰 쓰는시간이 너무 과하다 생각이 된다면 특정시간외에는 부모가 휴대폰을 가지고있으면서 휴대폰 사용시간을 강제하면 될것인데요.
이것도 이것대로 아이가 불만을 가지고 비뚤어질수있어 어려움이 생길수밖에 없습니다.