다이어트를 할 때 스트레스와의 관계는 어떻게 되나요?

Question

다이어트를 할 때 스트레스와의 관계는 어떻게 되나요? 스트레스가 다이어트에 어떤 영향을 미치고, 스트레스 관리가 중요한 이유에 대해 설명해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

아무래도 다이어트 중에 스트레스를 받게 되면 다이어트를 상공하는데 장애가 될것입니다.