꼬리뼈 실금이 나으려면 얼마나 걸릴까요?

Question

안녕하세요 제가 8월 5일 월요일에 꼬리뼈를 다쳤는데요.

실금판정을 받았습니다.

지금은 좀 괜찮지만 뛰거나 스쿼트하려고하면 묵직해서 불편해요.

이런게 나으려면 얼마나 걸릴까요?

알려주세요 ㅠㅠ

20대중반입니다.

Answer 1

사람의 뼈는 금가게되면 완전히 붙기까지 4주 이상이 걸린다고 합니다.

의원에서도 실금이 생긴 환자에게 4주이상의 진단을 내리는것을 경험 한 적이 있습니다.

Answer 2

꼬리뼈에 실금이 생겼다면 회복하는 데 시간이 걸립니다. 일반적으로 꼬리뼈 실금은 완전히 나으려면 약 4주에서 6주 정도의 시간이 필요합니다. 그러나 정확한 회복 기간은 개인의 건강 상태, 나이, 활동 수준 등에 따라 달라질 수 있습니다.

현재 뛰거나 스쿼트를 할 때 불편함이 느껴진다면, 아직 완전히 회복되지 않은 상태일 가능성이 큽니다. 이런 경우 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 실금이 있는 동안에는 앉을 때 부드러운 쿠션을 사용하거나, 꼬리뼈에 압박이 가해지지 않도록 자세를 조정하는 것이 좋습니다.

만약 통증이 계속되거나 상태가 나아지지 않는다면, 다시 의사와 상담하여 추가적인 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다.

Answer 3

꼬리뼈 실금은 일반적으로 6주에서 3개월 정도면 회복됩니다. 회복 기간 동안에는 과도한 움직임을 피하고, 적절한 휴식과 통증 관리가 중요합니다. 불편함이 지속되면 물리치료나 추가 검진이 필요할 수 있으니, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.