의료상담
손발이 자주 차가운 사람을 위한 건강 관리 방법은 무엇인가요?
나이
40
성별
남성
손발이 자주 차가운 사람을 위한 건강 관리 방법에는 어떤 것들이 있을까요???
만약 손발이 지속적으로 차갑고 불편함을 느낀다면 어떤 치료법이 좋을까요???
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
수족냉증으로 불변하시다면 근육양을 늘리는 운동과 신양허 심양허증을 보하는 한약치료를 하게 됩니다
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
병적인 수준이 아닌 경우 평소 주1~2회 이상 숨이 찰 정도의 운동, 반신욕 등 생활 수준에서의 관리를 할 수 있겠습니다.
말씀하신대로 지속적으로 차갑고 불편하며 정도가 통상적이지 않은 경우에는 한약요법과 침술요법을 병행하면 좋은 효과가 있을 것이라 생각됩니다.
가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시는 것을 권해드립니다.