장염걸렸을때 어떤 음식을 먹어야하나요 ?
장염이 걸렸다면 어떤 음식을 먹어야하는건가요 ?
장염 걸렸을때 첫날에는 아무것도 먹지말라고하던데 둘째날 부터는
어떤음식을 먹어야하는지알려주세요
안녕하세요. 고결한칼새14입니다.
계란이나 두부 생선살과같이 자극적이지않고 부드러운 음식이라면 모두 섭취가능합니다.
다만 평상니보다 소화기능이 떨어져있기때문에 30번이상 오래씹고 적게 자주먹는것이 좋습니다
안녕하세요. 철저한얼룩말8입니다.
저도 장염이 잘걸려서 힘든시기가 많았는데
아무것도 못먹으면 넘힘들고 물만마셔도 쭉쭉...
이럴땐 보리차 끓여서 따뜻하게드세요
몸의 탈수증상도 완화하고 저는 장염걸릴때나
위통으로 토를많이하면 꼭 따뜻한 보리차를 마신답니다
항상 음식을 따뜻하게 드시는게좋고
죽이나 미음드시는걸 추천!
장염 걸린지 둘째나 셋째때는 유산균도 좀챙겨드세요 개인적으로 설사에는 정로환이 짱인듯합니다ㅋㅋ
