스포츠·운동
스키 실력 향상, 성취감을 느끼려면 어떻게 해야 할까요?
스키를 타는게 너무 재미있는데... 실력이 생각보다 잘 늘지 않아서 고민입니다... 주변에서는 자세 교정을 받아보라고 하는데, 혼자 연습하는 것보다 확실히 효과가 있을까요? 아니면 다른 방법으로도 스키 실력을 향상시킬 수 있을까요... 요즘 슬럼프인지 스키를 타도 예전만큼 성취감이 느껴지지 않아서 좀 답답한 마음입니다...ㅠㅠ 스키를 타면서 예전처럼 즐거움과 성취감을 다시 느끼려면 어떻게 해야 할지 조언을 구하고 싶습니다... 실력 향상에 도움이 되는 연습 방법이나 팁이 있다면 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 스키 고수님들의 경험을 바탕으로 한 현실적인 조언을 듣고 싶습니다... 어떻게 하면 스키 실력을 꾸준히 늘리면서 성취감도 얻을 수 있을지, 노하우를 알려주세요...
2개의 답변이 있어요!
저도 비슷한 경험이 있어서 글 남기신 마음이 정말 이해됩니다. 스키는 정말 재미있는 스포츠인데, 어느 순간부터 실력이 정체된 것 같고 예전만큼 성취감이 안 느껴지면 괜히 답답하고 의욕도 떨어지더라고요. 저 역시 중상급 정도 수준에서 한참 헤매던 시기가 있었고, 그때도 혼자 연습만 계속하다 보니까 발전이 잘 안 되는 느낌을 많이 받았습니다.
결국 큰 전환점이 됐던 건, 맘먹고 자세 교정 레슨을 받아봤던 거였어요. 사실 처음엔 “내가 뭘 모자라서?”라는 생각도 들었지만, 막상 받아보니까 혼자선 절대 알 수 없는 부분들이 너무 많다는 걸 느꼈습니다. 특히 내가 스스로 잘 타고 있다고 착각했던 부분들이 영상으로 보면 엉망이었고, 그걸 강사님이 직접 손으로 잡아주시면서 교정해주니까 감각이 확실히 다르게 느껴지더라고요.
혼자 연습하면 물론 자유롭고 재밌지만, 방향을 잘못 잡고 있으면 오히려 잘못된 습관만 더 굳어질 수 있어서 한두 번이라도 제대로 된 피드백을 받아보시는 걸 꼭 추천드리고 싶어요. 그리고 실력 향상도 중요하지만, 그걸 내가 느끼고 확인할 수 있는 과정이 있어야 성취감도 다시 살아나거든요. 저는 그걸 위해서 꼭 영상 촬영을 했습니다. 예전 영상이랑 비교해보면서 “아, 내가 이만큼 나아졌구나” 하고 느끼는 게 정말 큰 동기부여가 됐습니다.
마지막으로, 너무 실력 향상에만 매달리기보단 예전처럼 그냥 ‘스키 타는 그 순간 자체’를 즐기려는 마음가짐도 중요하더라고요. 저도 한때 너무 기술적으로만 접근하다가 재미를 놓친 적이 있었는데, 어느 날은 그냥 음악 들으면서 가볍게 타기도 하고, 풍경 즐기면서 쉬엄쉬엄 내려오기도 하면서 다시 스키 자체가 주는 기분 좋은 감각을 느끼려 했습니다.
지금처럼 슬럼프일 땐 너무 조급해하지 마시고, 방향만 살짝 바꿔서 한 걸음씩 가시면 분명 다시 재미와 성취감이 같이 따라올 거예요. 응원합니다.
혼자서 재미를 느끼시면서 스키를 잘 타신다면 어느정도 슬로프도 즐기면서 내려오실 수준이신듯하십니다. 실력의 정체성을 느끼신다면 전문가를 통해 강의를 받거나 동호회가입후 고인물들과 함께 즐겨보시는 것도 방법입니다.
배움은 새로운 지평을 넓혀줄 수 있는 계기가 되니 슬럼프나 정체가 왔을때 도움을 줄 수 있습니다😄