평소에 아침운동을 하는 분들은 어떻게 시간을 지키시나요?
하루에 운동을 1시간 하는 것이 좋다고 하는데, 성공하는 사람들은 아침에 운동한다고 하더라구요. 아침에 운동하는걸 쉽게하는 팁이 있을까요?!
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
성공하는 사람들은 아침에 운동한다고 하셨느데
아침에 운동하는게 쉬웠다면 누구나 성공하게 될것입니다.
원래 아침에 일찍일어나서 운동하는것은 어려운일이고
쉽게 할수있는 방법이라면 일찍자고 일찍일어나서 운동을 나가는 방법밖에는 생각이 나질않네요