20대 여자 탈모 어떻게 하면 좋을까요?
탈색을 한번에 많이 한 뒤로 머리카락이 얇아지면서
머리카락도 엄청 끊기고 두피가 휑하면서 옆머리도 휑하더라구요 ㅠㅠ
피부과에 가서 피검사랑 진단만 받았는데 피 검사에도 이상 없고 의사 선생님께서도 탈모라기 보다는 모발들이 휴직기 인거 같다고 말씀 하시더라구요
시간이 지날때마다 사람들이 머리가 휑해졌다고 해서 너무 스트레스 입니다
지금 영양제는 비타민C비타민D맥주효모,칼슘, 먹고 있습니다
비오틴은 먹고 이마에 두드러기가 나서 안먹고 있습니다
영양제 먹고 머리카락이 뚝뚝 끊어지는건 전보다 확실하게 줄었습니다 이제 탈모 영양제도 먹어보려고 하는데 바르는게 좋을까요 먹는 영양제가 좋을까요
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한호저42입니다.
현대사회에서는 20대여자탈모 증상으로 인해 힘들어 하시는 분들이 많이 계시는데요.
예전에는 중년 남성의 전유물로 유전으로 인해 탈모가 생긴 것으로 알고 계신 분들이 많지만, 요즘은 그렇지 않습니다.
만약 20대여자탈모 증상이 의심이 된다면 치료나 관리를 하루라도 빨리 시작을 하는 것이 좋습니다.
처음에는 20대여자탈모 증상이 찾아와도 아직 어리니 시간이 지나면 괜찮아 질 것이라고 생각을 하실 수 있는데요.
탈모가 진행 중이라면 빠른 속도로 악화 될 수 있기에 주의하셔야 합니다.
특히 20대여자탈모 증상을 숨기기 위해 모자를 착용하여 가리고 다니신다면 증상이 더욱 빠르게 악화 될 수 있는데요.
관리도 중요하지만 치료도 제대로 받는 것이 중요 하다는 점을 기억하셔야 합니다.
두피만의 문제로 탈모가 생기는 것은 아니기에 탈모의 원인을 파악하여 그에 맞는 치료와 관리를 받는 것이 중요하니 전문의의 도움을 받아 제사한 검사를 통해 맞춤형 치료와 관리를 받아보시길 바래요.
안녕하세요. 사과도입니다.
20대 여성의 탈모는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 탈모의 원인은 유전적인 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 불규칙한 식습관, 부족한 영양소 섭취 등이 있습니다. 따라서 탈모 예방 및 개선을 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
건강한 식습관 유지: 식이섬유와 단백질이 풍부한 식품을 섭취하고, 칼슘, 아연, 철분 등의 영양소를 충분히 섭취합니다.
스트레스 관리: 요가, 명상, 태극권 등의 운동으로 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식을 취합니다.
적극적인 건강관리: 체중을 유지하고, 피부관리와 모발관리를 꾸준히 합니다.
탈모치료제 사용: 미녹시딜, 프로페시아 등의 탈모치료제를 사용하여 탈모 예방 및 개선을 위해 노력합니다.
전문의 상담: 만약 위의 방법으로도 개선이 되지 않을 경우, 전문가의 상담을 받아 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
또한, 샴푸 선택도 매우 중요합니다. 샴푸를 사용할 때는 탈모 예방을 위한 제품을 선택하고, 너무 자주 샴푸를 하지 않도록 합니다. 또한, 핫롤러, 드라이어, 염색제 등의 손상 요소로부터 머리카락을 보호하도록 노력하며, 염색이나 펌 등을 자제하는 것이 좋습니다.