취미·여가활동
60대가 할만한 은퇴자 취미활동은?
60대 중반이지만 뚜렸한 취미와 여가 활동이 앖네요. 지금이라도 공부해서 할만한 취미는 어떤 것들이 있을까요? 고수님들의 의견을 바랍니다.
8개의 답변이 있어요!
등산을 하게되면 고혈압.고지혈증.당뇨병을
예방할수 있고요.지구력과 근력이 강화되고 폐와 심장 또한 강하게 해줘요.칼로리를 많이 소모하게 되서 다이어트에도 효과적 이고요.자연속을 걸으며 맑은공기를 호흡할수있는 등산이 최고의 취미활동이죠.
취미생활을 지속적으로 하기 위해서는 먼저 자신에게 잘 맞고, 즐거운 것이 무엇인지를 확인하는게 선행되어야 하지 않을까 생각됩니다.
활동적인 분들은 운동 쪽으로 반대인 분들은 독서 등을 추천드립니다.
60에 할 만한 취미활동은 게이트볼 도 좋구요. 건강하시다면 탁구를 권하고 싶습니다. 이제 시작해도 탁구는 늦지 않아요 건강에도 좋고 나이가 많아서 도 할 수 있는 운동입니다.
60대 은퇴자들이 즐길 수 있는 다양한 취미 활동을 소개하겠습니다
먼저 독서 다양한 장르 책을 읽으며 지적 호기심을 충족하고 새로운 지식을 습득합니다
창의적 활동 ,미술 및 공예, 그림 그리기 ,도자기 만들기, 목공예 ,등 손으로 하는 청작 활동을 즐기면 좋습니다