차량 운전중 졸음 운전 방지하기 위해 어떠한걸 주로 하시나요?

차량 운전중 잠이 심하게 오고 도저히 휴게실에서 도저히 실수 없는 상황이라면 잠을 깨기 위해서 어떠한 걸 하면 좋은지 알수 있을까요?