육아
아이가 밤에 휘파람불며 시끄러운 소리를 내고 잠을 안잘때 대처는?
초등 학교 2학년 남자아이가 밤에 자려고 누우면 바로 잠을 안자고 노래를 이상한소리를 내며 부르고 휘파람소리를 내서 정신사납게 합니다. 하지말라고하면 거 크게 고리내고 화를 내게하는데 같이 화를 내고 혼내야 할까요? 어떻게 대처해야 할까요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 밤에 휘파람을 부는 이유는
기분이 너무 좋아서 이고, 아직 자신의 놀이가 끝나지 않았기 때문에 휘파람을 부는 것으로 놀이를 할 수 있겠습니다.
즉, 우리 아이가 에너지가 너무 넘치는 아이라면 저녁에 잠을 자는 것이 힘들 수 있어요.
그 이유는 아직 자기는 놀이가 부족하고, 더 놀이를 하고 싶은데 놀이를 참아야 하는 것이 힘들기 때문에 휘파람을 부는 것으로 자신의 욕구를 해소 할 수 있겠습니다.
그렇기에 아이의 놀이의 욕구를 해소 시켜 주는 것이 좋은데요. 낮 시간 동안 마음 껏 에너지를 발산 하면서 놀이를 즐길 수 있도록 해주는 것이 좋겠구요.
아이가 잠자리에 누워서 휘파람을 분다면 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 저녁에 휘파람을 부는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 저녁에 휘파람을 부는 행동이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 부드럽게 설명을 해주세요.
더나아가 아이와 함께 수면루틴을 형성하여 아이가 보다 편안하게 잠자리에 들어 숙면을 취할 수 있도록 도와주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 감정을 이해하고 공감해 주세요
단순히 잠이 안 오거나, 휘파람 소리가 단순히 재미있어서 일 수 있습니다.
조용한 음악을 듣거나 자장가를 듣는 것도 방법이 될 수 있습니다.
혼내기 보다는 다른 대안으로 제공하고,
아이의 마음을 이해하려는 자세도 필요하겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이가 밤에 잠을 자지 않고 소음을 내는 상황은 부모에게 스트레스를 줄 수 있지만, 아이가 소리를 내는 이유를 이해하려고 해보세요. 혹시 불안하거나 긴장이 풀리지 않는 상태일 수도 있으니, 그 감정을 공감해 주는 것이 중요합니다.잠자기 전의 일관된 루틴을 만들어 주세요. 예를 들어, 저녁식사 후 책 읽기, 목욕, 조용한 대화 등을 포함하여 자연스럽게 수면 준비를 할 수 있도록 합니다.아이가 편안하게 잠들 수 있는 환경을 만들어주세요. 방의 조명을 낮추고, 소음을 줄여 주며, 편안한 분위기를 만들어 주는 것이 도움이 됩니다.아이가 조용히 자리에 누워 있는 동안 칭찬해 주거나 보상을 주는 방법도 효과적입니다. "오늘 밤은 조용히 잘 자는 것 같아, 정말 잘했어!"와 같은 긍정적인 피드백이 아이에게 동기를 부여할 수 있습니다. 잠자리 전 아이와 함께 이야기를 나누고, 하루에 대해 나누는 시간을 가질 수 있습니다. 이를 통해 아이가 마음 속의 생각을 털어놓을 기회를 제공하고, 안정감을 느끼게 할 수 있습니다.아이가 소리를 내는 것에 대한 대처로, 아예 무시하는 방법도 있습니다. 소리에 반응하지 않으면 자연스럽게 그 행동이 줄어들 수 있습니다.
아이가 소음을 낼 때마다 화를 내기보다는 차분한 목소리로 "지금은 잠자는 시간이에요"라고 부드럽게 안내해 주세요. 짜증을 내면 상황이 악화될 수 있습니다.아이에게 잠자는 시간을 이해시키고, 감정을 존중해 주는 것이 중요합니다. 인내심을 가지고 다양한 방법을 시도해 보세요.
아이마다 대응방법이 다를 수 있으니 여러가지 시도해보시는 것이 좋습니다.
이렇게 해보시면 우리아이에게 맞는 방법을 찾으실수있을거에요!`
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이가 잠들기 전에 조용히 하도록 규칙을 정하고, 차분한 분위기를 조성해 주세요. 화를 내기보다 평온한 목소리로 일관되게 설명하며 이해시키는 것이 효과적입니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이가 잠들기 전에 조용히 하는 습관을 만들어주는 것이 좋습니다. "하지 말라"는 말보다 조용히 하는 이유와 기대하는 행동을 설명해주고, 차분한 목소리로 일관되게 알려주세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 밤에 잠을 잘 자지 않고 시끄러운 소리를 내는 것은 부모에게 매우 스트레스를 주는 상황입니다. 우선, 감정적으로 반응하기보다는 상황을 차분하게 대처하는 것이 중요합니다. 화를 내거나 혼내는 것은 상황을 더 악화시킬 수 있으므로, 다른 접근 방식을 시도해보는 것이 좋습니다. 첫째, 아이와의 대화를 통해 상황을 이해해보세요. 왜 그런 행동을 하는지 물어보고, 그 행동이 다른 가족에게 어떤 영향을 미치는지 설명해 주세요. 아이가 자신의 행동을 인식하고 이해하는 것이 중요합니다.
둘째, 일정한 수면 루틴을 만들어 주는 것이 좋습니다. 잠자기 전 일정한 시간에 책을 읽어주거나 조용한 음악을 틀어주며 잠을 준비하는 시간을 가지도록 유도해보세요. 이러한 루틴이 잠자리에 드는 것에 대한 기대감을 줄 수 있습니다.
셋째, 아이가 휘파람을 부는 것이나 노래를 부르는 행동이 어떤 식으로 스트레스를 해소하는 방법일 수 있으므로, 이를 다른 시간에 하도록 유도해 보세요. 낮 시간에 신체 활동을 많이 하게 하여 에너지를 소진하도록 하고, 저녁 시간에는 조용한 활동으로 분위기를 바꿔 주는 것이 도움이 될 수 있습니다