안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
출산 후 어깨와 팔꿈치 통증이 있다면, 산후풍 또는 산후 근골격계 통증을 의심해볼 수 있습니다. 산후풍은 출산 후 호르몬 변화, 수유 자세, 아기 돌봄 등으로 인해 발생하는 근육통, 관절통을 말합니다.
이런 증상이 있다면 먼저 산부인과에 방문하여 산후 회복 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 산후풍으로 판단된다면 재활의학과나 한의원에서 치료를 받을 수 있습니다. 재활의학과에서는 물리치료, 약물 치료 등이 이루어지며, 한의원에서는 한약, 침, 뜸 등의 치료를 받을 수 있습니다.
통증이 심하거나 일상생활에 지장이 크다면, 빠른 시일 내에 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 또한 수유 자세를 바르게 하고, 아기를 안을 때는 몸에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동도 통증 완화에 효과적입니다.