혹시 소통 능력을 키우는 방법 아시나요?

안녕하세요, 저는 올해 20살입니다. 어린이집 다닐 때부터 늘 혼자 다녔는데요 그렇기에 소통 능력이 많이 떨어져 있습니다. 지금이라도 키우고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요?(다른 사람과 단둘이 있으면 뭐라고 말해야 할지 모르겠습니다.)

4개의 답변이 있어요!

  • 말하기보다 먼저 듣고 그 말에 대한 질문을 하는게 좋을 것 같습니다 “어떻게 됐어?”, “왜 그렇게 생각해?” 같은 열린 질문이 도움이 될거애여

  • 1. **작게 시작해봐**  

    단둘이 있으면 긴장하니까 매일 아주 짧은 인사부터 연습하는 거야. 예를 들어 "안녕?", "오늘 날씨 좋다!" 같이 쉽고 가볍게. 진짜 별말 아니어도 돼.  

    2. **상대 관심사에 집중하기**  

    너가 궁금한 걸 물어보는 게 최고야. "어제 뭐 했어?", "요즘 재미있는 거 있어?" 이런 질문만 해도 대화가 술술 풀려. 상대방이 말을 하면 고개 끄덕이고, "오~ 그랬구나!" 하면서 반응해 주면 좋아.  

    3. **생각 정리해보기**  

    대화 전에 머릿속으로 오늘 얘기할 거 1~2개만 생각해 보면 긴장이 줄고 말문이 더 잘 트여.  

    4. **편하게 생각하기**  

    완벽한 말을 하려 하지 말고, 실수해도 괜찮다 생각해. 어차피 대화는 서로 알아가는 과정이라 편하게 하자.  

    5. **계속 연습하기**  

    소통 능력은 하루아침에 늘진 않아. 매일 조금씩 해보면 어느새 자연스러워질 거야.

  • 20살이라면 지금부터 충분히 연습해서 소통 능력을 키워 나가실 수 있어요.

    대화를 잘하려고 하기보다 상대방에게 관심을 갖고 질문하는 것부터 시작해 보세요.

    단둘이 있을 때는 요즘 뭐에 관심이 있는지, 주말에 뭘 했는지 물어보는 가벼운 질문이 좋습니다.

    사람을 만나는 경험을 쌓아가면서 점차 대화가 늘어나니 너무 걱정하지 않으셔도 좋겠습니다.

  • 여러사람 많이 만나시는게 중요하긴해요 간단한 얘기부터 해보시고 공감위주로 해주시는것도 추천드려요. 자기 말을 많이 안해도 되니까 공감조로만 먼저 해보시고 본인얘기도 같이 해보시는게 나으실 것 같아요~