약·영양제
테아닌 의효과와 부작용 에대해서궁금합니다
성별
남성
나이대
74
기저질환
고혈압.당뇨.수면.협심증.
복용중인 약
혈압약.수면제.협심증약.신지로이드.비뇨기과약.
저는 수면장애로 인해 수면에 도움이되는 영양제로 도움을 받고싶은데 "신장"이 안좋은데
테아닌을 먹어도 되는지 궁금합니다..
5개의 답변이 있어요!
테아닌은 200mg를 하루 1~2번 드셔서 몸의 긴장을 완화시켜주고 집중력을 높여주는 효과가 있습니다.
신장이 안좋은 분이 드실 수 있습니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요.
테아닌 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 테아닌을 복용하게 되연 긴장을 완화하고 스트레스를 줄이는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그에 반해 신장을 악화시킨다는 보고는 없는 것으로 알려져 있습니다. 신장이 얼마나 안 좋으신 것인지 알 수가 없어 정확한 정보를 드리기는 어렵지만, 질환으로써 심각한 것이 아니라면 필요시에 복용 할 수 있을 것이라 생각합니다. 본인의 상황에 맞춰 조절해서 드시는 것이 좋겠습니다.
테아닌은 긴장완화작용으로 수면의 질을 높여주는 효과도 있습니다.
투석환자가 아니라면 테아닌을 복용하셔도 괜찮습니다.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.