7살 아동자면서 돌아다니는데, 분리수면 꼭 해야할까요?
7살 아동자면서 돌아다니는데, 분리수면 꼭 해야할까요? 분리수면 해야 아동 수면 질이 높아지나요? 애착이 더 심해질까봐 걱정입니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다.
아이가 따로 자는 것에 대해 불안함을 느끼는 경우는 분리수면을 하지 않는 것이 좋습니다.
분리수면을 한다고 해서 수면의 질이 높아지는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이의 분리수면은 필수적인 것은 아닙니다. 분리수면을 하게 되면 부모의 수면질이
높아진다고 하지만 오히려 아이가 새벽에 깨서 부모에게 오는 경우 숙면을 방해할 수 있습니다.
또한 혼자 자는 아이가 걱정되어 숙면을 하지 못하는 부모도 있습니다. 오히려 아이와 함께 수면하는
경우 위와 같은 걱정등이 없어 숙면을 이룰수 있고 아이들의 돌발상황도 대처가 가능합니다.
아이들이 일정시기가 되면 함께 수면을 하고 싶어도 거부하는 시기가 오게 됩니다.
오히려 그 시기 전이라도 아이와 숙면하면서 애착관계를 높게 형성하시는 것이 아이 정서에 도움이
될수 있습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
지금 아이와 함께 잠을 자고 계신건가요?
분리수면을 지금 하지 않으면 시기를 놓칠 수가 있습니다.
아이의 방을 만들어 주시고 분리수면을 시키시는 것이 좋을 것 같습니다.
분리수면을 시키신다면 그 시기는 아이가 마음의 준비가 되었을 때 자연스럽게 분리하는 것이 좋습니다.
분리수면을 하면 좋은 이유는 아이들 내면성장에 도움이 되기 대문 입니다.
다 같이 모여 자면 보기에는 너무 좋은 모습이지요, 하지만 가족 안에서도 지켜야 할 각자의 위치와 역할이 있기 때문에 수면 분리를 통해서 자연스럽게 가정 내 위치와 역할을 알게 하는 것도 중요합니다.
아이가 애착이 심하다면 아이에게 엄마의 채취가 묻은 옷을 인형에 입혀 아이에게 안겨주는 것도 좋습니다.
아이가 애착이 심하다는 것은 엄마의 향기와 채취가 나지 않아서 불안감 때문에 애착이 심한 것입니다.
아이에게 엄마의 채취가 묻은 인형을 안겨준다면 불안감은 점점 감소할 것입니다;
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
분리수면을 해서 수면의 질이 높아질수 있습니다.
분리수면을 어떻게 하는지가 중요할수있는데
아이와 이야기하여 자연스럽게 부담을 주지 않는다면 오히려 삶의 질이 높아질수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
분리수면은 무엇보다 아이의 이해와 협조가 필요합니다.
부모의 강요에 의해 분리수면을 하게 되면, 아이에겐 큰 트라우마가 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
보통 초등학교에 다니게되면, 자신들의 방에서 공부하고 하고 숙제도 하고, 가방도 챙기면서 자연스럽게 잠까지 이어지는 경우가 많습니다.