약·영양제
아이들이 오메가3를 먹는 것이 괜찮은가요?
성별
여성
나이대
12
초등학교 4,5학년 아이들의 면역력을 키워주기 위해서
오메가3를 먹여왔습니다.
그런데 지인이 아이들에게 오메가3가 좋지 않다고 하는데
그 이유가 뭘까요?
아이들의 오메가3 복용 괜찮은가요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아이들이 오메가3를 먹어도되며 피해야하는 영양제가 아니라 오히려 더 잘먹어야하는 영양제입니다.
밥먹고 먹이세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
어린 아이들도 오메가3를 먹이시면 좋습니다.
오메가3는 뇌성장에 필수적이며 염증완화에도 도움이 되니 먹이시면 좋습니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
오메가3의 품질에 문제가 없다면 아이들에게도 오메가3는 필수영양소입니다. 두뇌발달,면역, 눈건강등에 필요하므로 식단으로 불충분할경우 복용하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아이들도 오메가3가 필요합니다.
오메가3에 들어있는 DHA는 뇌성장에 필수적이므로 먹이셔도됩니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
특별히 오메가-3가 아이들에게 좋지 않은 이유는 없습니다. 오메가-3는 아이들의 성장발달이나 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 영양소이며 그에 대한 검증도 일정 수준 되어 있는 상태기에, 기존에 복용하던 대로 오메가-3를 꾸준히 아이들에게 복용하도록 해 주셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아이들이 오메가3를 복용해도 괜찮습니다.
오메가3는 뇌기능 향상에 도움을 줄 수 있어 공부를 해야 하는 아이들의 두뇌 발달에 도움이 될 수 있습니다.