고민상담
제로 칼로리 음료에 중독 된거 같은데 어떻게 하는게 좋나요?
제로칼로리 음료 중에 제로콜라를 너무 많이 마셔요
500ml 10병은 마시는거 같아요
줄일 생각은 있는데 마음대로 잘 안되네요
어떤 방법이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.
하루에 5L를 마신다고요?
정말 많이 섭취 하시는 것 입니다.
건강에 문제가 될 수 있으므로 조금 줄여 보세요
안녕하세요. 우아한뱀232입니다.
마시기위해서는 구매가 선행되어야합니다. 구매를 어떤식으로 하시는지 모르겠지만 그 부분부터 생각해보시면 좋을듯합니다.
예를 들면 카드결제이면 카드에 다시 생각해볼수있는 코멘트를 써두거나 핸드폰 간편결제늘 막거나 하는 방법도 작지만 작은 변화의 시작일듯합니다.
안녕하세요.
혼자 제어하는게 어렵다면 저는 '챌린저스'라는 앱을 통해서 도전해 보는거를 추천해요!
상금을 걸어서 다른 사람들과 함께 챌린지를 하는거고 성공하면 넣었던 돈 다 받을 수 있어요!