이온음료의 효과는 어떠한가요??

Question

이온음료는 효과가 운동한사람들한테 좋아 운동을 하고있을때나 운동을 한후에 섭취를 해주는데요 이온음료의 효과는 어떠한지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.

이온음료는 수분을 빨리 흡수시키는 역할을 해서 보통 운동 후에 드시면 효과를 많이 느낄 수 있고

장염에 걸린 사람이 이온음료를 먹으면 탈수증상을 막아주고 장염 회복에 도움을 준다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 말쑥한양282입니다.

이온음료는 우리가 마시는 생수보다도 수분흡수율이 더 빠르다고 하지요~~ 그래서 운동 후에 섭취해주면 큰 만족감을 느낄 수 있답니다~

Answer 3

안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.

이온음료의 경우 몸에 흡수를 도와주도록 만들어진 음료수라고 합니다 . 따라서 신속히 공급을 해야하는 운동선수들이 많이 먹습니다.

Answer 4

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

이온음료의 경우 몸에 흡수를 아주 빠르게 해준다고 합니다. 손실된 수분을 빨리 충전해줍니다.

Answer 5

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

이온음료의 효과는 땀으로 배출된 수분, 필수 전해질,에너지를 빠른 시간 안에 보충해주는 효과가 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

이온음료는 수분을빠르게흡수시켜서 갈증을보다빨리해결할수있다는 장점이있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.

이온음료는 몸의 향상성 즉 몸의 빠져나간

이온물질의 균형을 맞추어 주는 역할을 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 짓굳은물수리266입니다.

이온음료는 소화기관에 부담을 주지 않고 수분이나 미네랄을 신속하게 흡수시킬 수 있어 운동 후 빠져나간 수분이나 미네랄을 보충해 주는 효과가 있습니다