아침에 스마트폰 알람이 울리기도 전에 신기하게 눈이 먼저 떠지는 경험이 있으신가요?

Question

가끔 출근이나 등교 시간 알람이 울리기 딱 5분 전이나 10분 전에 저절로 눈이 번쩍 떠질 때가 있습니다. 왠지 몸이 긴장해서 그런 것 같기도 한데, 다른 분들도 알람 없이 알아서 기상하시는 경우가 자주 있는지 신기해서 질문드려요~

Answer 1

저는 알람이 울리기도 전에 5분이나 10분 먼저 눈이 번쩍 떠지는 경험을 꽤 자주 합니다.

​처음에는 '늦잠 잔 거 아닌가' 싶어 놀라서 시계를 보지만, 신기하게도 약속된 알람 직전일 때가 많아 인체의 생체시계가 참 대단하다고 느끼곤 합니다. 다음 날 중요한 일정이 있거나 늦으면 안 된다는 심리적인 긴장감이 뇌를 깨우는 자극제가 되어, 알람 소리 없이도 몸이 알아서 먼저 반응하는 현상 같습니다.

​비록 몇 분 더 자지 못해 아쉬울 때도 있지만, 알람 소리에 깜짝 놀라며 깨는 것보다 몸이 자연스럽게 잠에서 깨어나는 느낌이라 오히려 기분 좋게 하루를 시작하곤 합니다.

Answer 2

오 저도 그럴 때 있어요

그냥 별 생각없이 눈이 떠져서 혹시

내가 늦었낲 하고 핸드폰 보면 ㅋㅋ 알람 깨기도 전에 이미 일어나게되더라구영ㅋ케

Answer 3

그게 사람의 몸은 기억해요 ㅎㅎ

져도 매번 쪽같은 시간에 일어납니다 습관이라고 하죠

사감마다 패턴이 있기에 그러지읺을까 싶어요!!