생활
코스트코 아몬드초콜렛 동그란거 중독이에요, 하루 권장갯수 알고 싶어요
동글동글하게 생겨서 한개씩 먹다보면 순식간에 20개 넘게 먹게 되는것 같아요
워낙 초코렛을 좋아하다보니 자제가 잘 안되네요
하루 권장갯수 알고 싶어요
1개의 답변이 있어요!
코스트코의 커클랜드 시그니쳐 밀크초콜릿 아몬드 이거 말씀하시는거 같은데요^^ 1회 제공량(30g)에 160칼로리가 포함되어 있습니다.
건강한 식습관을 위해서는 하루에 5-10개 정도로 제한하는 것이 좋습니다. 이는 약 15-30g에 해당하며, 80-160칼로리 정도입니다.