건강관리
입 심심할때 먹을 열량 간식 추천해주세요?
포만감 있고 칼로리 100이하 50이하면 더 좋고요
식감도 있는 간식 아시는 거 추천해주세요. 식욕이 제일 문제라서 대체식품 찾고 있어요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.
쿠팡에서 칼로리 바이트 라고 검색해서 나오는 제품 추천드려요
가격적으로 시리얼바중에서 가장 저렴하고 단맛도 있고 맛있어요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
포만감이 있고 칼로리가 낮은 음식은 생각보다 많지는 않습니다 간식이다 보니 바나나 견과류를 드셔 보시는 것이 좋을 것 같습니다.